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Meditation

Cuidado holístico

La salud holística se trata de cuidar a la persona en su totalidad: satisfacer sus necesidades físicas, mentales, espirituales y sociales. Tiene sus raíces en la comprensión de que todos estos aspectos afectan su salud en general, y estar mal en un aspecto lo afecta en otros.

 

La creciente evidencia indica que las prácticas de mente y cuerpo, especialmente las imágenes guiadas, pueden disminuir la ansiedad y la depresión y conducir a una sensación más profunda de bienestar. Explore la resiliencia al estrés, la conciencia somática, la expresión creativa y las imágenes guiadas como herramientas terapéuticas a través del aprendizaje activo y experiencial. Obtenga nuevas perspectivas y nuevas formas de pensar sobre la conexión mente-cuerpo, junto con técnicas prácticas e innovadoras. Nuestro enfoque es cultivar una presencia terapéutica compasiva y estados positivos de mente y cuerpo.

 

Nuestros médicos ofrecen una variedad de técnicas terapéuticas, como EMDR, DBT, terapia cognitiva conductual, terapia de proceso grupal e incluso prácticas holísticas, como yoga o meditación. Nuestro equipo de tratamiento ofrece sesiones de terapia ambulatoria que brindan opciones de tratamiento integrales. 

Evaluación holística

Una evaluación holística de la salud va más allá de centrarse únicamente en la salud física. También aborda la salud emocional, mental y espiritual. Toda la condición del paciente se tiene en cuenta para el bienestar continuo a lo largo de la vida.

Tratamientos Holísticos

Los médicos holísticos utilizan una variedad de técnicas de tratamiento para ayudar a sus pacientes a asumir la responsabilidad de su propio bienestar y lograr una salud óptima. Dependiendo de la formación del profesional, estos pueden incluir:

  • Educación del paciente sobre cambios en el estilo de vida y cuidado personal para promover el bienestar. Esto puede incluir dieta, ejercicio,   psicoterapia , asesoramiento espiritual y de relaciones, y más

  • Terapias complementarias y alternativas como acupuntura, atención quiropráctica, homeopatía, masoterapia, naturopatía y otras

  • Medicamentos occidentales y procedimientos quirúrgicos.

Proveedores holísticos

Los profesionales holísticos pueden incluir médicos, doctores en osteopatía, médicos naturópatas, quiroprácticos y médicos homeópatas. Los practicantes holísticos creen que la persona en su totalidad se compone de partes interdependientes y si una parte no funciona correctamente, todas las demás partes se verán afectadas. De esta manera, si las personas tienen desequilibrios (físicos, emocionales o espirituales) en sus vidas, pueden afectar negativamente su salud en general.

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